「自然醫學(Physical Medicine)」講求的是善用「人體的自律功能」。
人體的細胞組織有其先天的自癒本能，只要我們對細胞的生態環境善加維護，並充分的供給它必須的營養和條件，它就會自行調理和痊癒。 凡是採用天然或物理性的(非化學性、肅殺或抑制)方式進行治療調理的都可統稱為「自然醫學」。如：草本植物、針灸、刮痧、拔罐、溫泉、氣功、遠紅外線、磁波、低周波……甚至精油芳療等等皆是。
